یک مسئول ایمنی چگونه شب راحت می‌خوابد؟! داشتن خواب آرام و راحت یکی از آرزوهای هر انسانی است. هیچ چیزی بهتر از یک خواب آرام و راحت و عمیق شبانه، خستگی روزهای پرتلاطم را از بین نمی‌برد. بدون خواب، خلق ما تنگ شده ،دچار افسردگی می‌شویم، روابط اجتماعی مان آسیب می‌بیند، سلامتی مان دچار اختلال می‌شود و خلاصه انجام هر عملی با دشواری همراه خواهد بود.